先日、初めて日曜出勤をすることになりました。

日曜出勤って、あれですね。

効率悪いですね。

なんか、気が乗り切らないんですよ。

モードが切り替わらないというか。

ボヤ〜っとしてしまうのです。

資料を開いて、読もう読もうとは思いますが、目が文字をなぞるだけ。

頭の中には文字が容易に入ってきません。

たぶん、疲労が重なった後の状態も、似ているのではないでしょうか。

どうにも頭に文字が入ってこない。

それで時間ばかりが過ぎ、仕事に費やされる時間が増えてしまいます。

その分、自由時間も睡眠時間も減ってしまい、また疲労するという。

効率が悪いですね。

効率が良い仕事をするには、しっかり休んで、仕事に集中できる状態にして、一気にやるのがいいでしょう。