前回の記事では、 自閉症支援における構造化をご紹介いたしました。   そこで構造化の本質とは、 「分かる化」と「できる化」である。   ということも伝えました。     この「分かる化」と「できる化」は、 タスク管理においても、 非常に重要な考え方になります。   &n...

知的障害や自閉症・発達障害に対する有効な支援方法として、 構造化 というものがあります。   構造化とは、 環境（構造）を変えることにより、 当事者が生きやすくする という手法です。     その構造化という手法の本質とは、 分かる化 と できる化 です。     分か...

最近は残業が続いて、 帰宅が21時前後となる日が続いています。   そのために、生活習慣がだだ崩れです（汗）。   要の習慣（キーストーン・ハビット） から見直したいと思います。   残業で遅く帰ると発生すること 残業で帰りが遅くなるということは、 それだけ長時間働いているということです。...