2017( 7 )

Year
都会に住んでても、大自然の一部であることに変わりない
人間は、大自然の中に、生かせていただいているんだよなぁ。 大自然の、循環の中に、生きています。   大都会であっても、ど田舎であっても、 地球規模で見れば、 「大自然の中に棲んでいる」ことに変わりない。     大自然の移り変わりを感じて、 逆らわず、流れにのって、 気楽に生きていきたいで...
集中力で成果を出す、ワークライフバランス
必死に仕事をする人は、輝いてみえますね。 「これぞ、仕事人!」 というように、みえますね。   「寝ても醒めても、仕事のことを考えてます!」 という人は、頼り甲斐がありそうですね。   でも僕には、 そのような生き方には、 虚しさを感じてしまいます。   家庭を顧みず、プライベートを犠牲に...
本当にやりたいことと、今日の一歩一歩がリンク
人生には、「納得」が大事だと思います。 日々に「納得」することです。   自分は、なぜこの行動をするのか。 何のために、この行動をするのか。     それが腑に落ちていると、 無感動で、味気ない日々が、 「生きてて良かった」 「生きるって、楽しいな」 という感情に包まれます。  ...
お金を稼ぐ=世の中を良くする。お金を使う=世の中を良くする。
親元で暮らせない子供達がいます。 そのような子の中には、施設で暮らすことになる子がいます。   先日、カナエールというイベントに参加してきました。 カナエール 2017 夢スピーチコンテスト | カナエール 公式Webサイト     そこでは多くの課題がありますが、 課題の中の一つに、「使...
収集がつかない状態をうまく収めるには、「集める」→「整理する」のステップを踏む
「収集がつかない状態」 =混乱している状態です。 つらい状態ですよね。   僕は、収集がつかない状態が、 とても嫌いです。     混乱している状態を収めるには、 まず、 「散らばっているものを、 一ヶ所に集める」 というステップからスタートします。   ここで多くの人がついやっ...
収集がつかない状態なのだから、収集する。
「収集がつかない」 という状態って、 つらいですよね。 やらなきゃいけないことが、 たくさんあるし、 忘れてることもあるような気がするし、 そのわりには、 今は何をすればいいか、 分からずに混乱している。 混乱して動かないので、 事態はどんどん悪い方向へ進んでいく … という悪循環。 つらいです。 どうすればいいか分か...
休日は、赤ちゃんの世話を担当する
休日は、貴重ですよね。 ゆっくりしたい気持ちもあります。 ですが、子どもと関われるチャンスでもあります。 そして、忘れてはいけないのが、かみさんに休んでもらうチャンスでもあるのです。     ある程度育ち、自分でできることが増えてきた子どもより、 何をするにも大人の助けが必要な赤ちゃんのほうが、みる...
「備えの備え」がミソ!の防災活動
防災活動は、 いろいろあります。 防災活動は、 いざという時のための、 「備え」です。   でもなかなかできない。 なぜなのか?     それは、 「備えのための備え」をしていないから、 ですね。   んん? めんどくさいと思いましたか?   でもこれは、 いかに楽をす...
カナル式イヤホンは、耳あかが溜まるので、定期的に掃除する
ワイヤレスイヤホンが便利で、よく使っています。 耳に入れる部分は、カナル式なので、密着感がすごいんですよね   密着感がすごいだけに、耳の中が湿っぽくなり、耳あか問題が発生しやすくなります。 シリコンの穴に、耳あかがよく溜まりますね…    耳あかがこびり付いて固まってしまうと、 音質も悪...
パターン化するからこそ、変化に強くなります
パターン化すると、 変化に耐えやすくなる という法則があります。   変化に対応するには、 エネルギーが必要です。 そのエネルギーは、 有限です。 だから、 多くのことにエネルギーを使うと、 エネルギーが枯渇します。   エネルギーが枯渇すると、 気が鬱々としてしまうのです。 あるいは、 意思が制御...
お風呂の換気扇は、定期的に掃除するのが楽です
今日は、お風呂の換気扇を掃除しました。   僕は、6ヶ月ごとにお風呂の換気扇を洗っています。   すると、「マメですね〜」と言われることがあるのですが、 6ヶ月ごとに掃除するのが1番楽なんですよね。   実は、1番楽ちんなんです。   換気扇掃除がめんどくさいので、1番楽な方法で...
大切な人と一緒にいる時間を、大切にする
スマホがあると、 どこでも作業できます。 スキマ時間でも、 立ち作業でも、 どこでもサクサク作業を進められる そのようなツールがたくさんあります。 それを最大限に生かす環境を整えるのが、 僕のタスク管理コンサルです。   でも、 あえてスマホをいじらない時間があります。 それは、 子供といる時です。 子供と一...
防災の備蓄品が、期限切れになってしまうのは、当然です
前回の記事では、 防災の備蓄品は、 いつも期限が切れてしまう。 そうなる前に使いたい。 でも、つい忘れてしまう。 ということについて書きました。 今回は、 やり忘れないための方法について 書いていきますね。 脳は、負担がかかることを嫌います。 イマココで、 切実に必要でないことは、 脳は忘れていきます。 防災備蓄につい...
知らないうちに子供が育つというのは、避けたいです
自分が知らない間に、 子供が育っていってしまうというのは、 嫌ですよね。   毎日一緒にいると、 意外と分からない成長もありますが、 それでも毎日一緒にいる中で、 「あれ?これができるようになったのか?」 「んん?前はできてたのに、甘えてるのかな?」 とか。 成長に関する楽しみがあります。   成長...
習慣化は、意識だけに頼ると、成功しない
〈やろうと思うこと〉は、 意識するだけでは、 できません。   なぜなら、 「何をやるか」を、忘れてしまうからです。   それは、〈やめようとすること〉も、同じです。   つい〈やめるということ〉も忘れて、 やってしまいます。 だから、やめられないのです。   習慣は、 意識する...
ただ時間を費やしても意味なし。睡眠でパフォーマンスを上げよう
タスク管理は、   「自分にとって、最も大事なことに、最も多くの時間を費やす」 ということを実現するためにやっています。   自分の使命や幸せを、 実現するためのタスク管理ということです。     ただ、一つ落とし穴があります。 「費やす時間が多ければ、実現しやすい」という わけ...
子供と世界を共有するには、まず、しゃがんで話してみる
大人が小さい子供と話す時は、 子供を見下ろして話すことが多いですよね。 大人の方が、背が大きいですから。   子供の立場からすれば、 親を見上げて話しことになります。   しかも僕の場合、 背が大きいので、 子供はけっこうな角度で、僕を見上げます。     僕は、その状態がなんか...