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長時間労働で、会話をするという豊かな時間が奪われてしまう
夫婦の間では、 話さなきゃならないことがたくさんあります。 話した方がいいこともあります。   会話って、とても大事なんですよね。   長時間労働をすると、 その大事な時間が奪われてしまいます。   会話がなくなると、 どこかすれ違いが出てきて、 不満がたまってしまい、 夫婦関係が悪くなっ...
日記を書く時間帯は、夜に簡単に書いて、翌朝に見直すというタイミングがしっくりくる
僕は毎日、「日記」を書いています。   なぜかというと、 貴重な人生の日々を記録しておきたいということと、 毎日1ミリでも改善していきたいからです。     そんな日記の「使い方」も重要なのですが、 日記は、その日の夜に書く 翌日の朝には日記を見直して、修正する というやり方をしています。...
子どもは、僕の存在を肯定してくれる
子供と遊んでいると、 なんとも言えずリラックスすることが多々あります。   これって、なんでだろう?と思いました。     それはきっと、 僕の存在を肯定されているから なんでしょうね。     例えば、仕事では、 常に評価の目でさらされています。 こいつは、使えるやつ...
データ整理は、あたかも自分がロボットになったかのように、無意識に作業できるくらいにしておく
定期的にデータ整理をすることは、 とても大事だと思います。   毎日、整理したほうがいいデータ 毎週、整理したほうがいいデータ 毎月、整理したほうがいいデータ   頻度もいろいろあります。     「そんなこと、面倒臭くないですか!?」   と言われれば、それは、めんど...
プロジェクト管理をアウトライナーアプリでやろうとしたけど、すぐに限界がきてしまった
タスク管理におけるプロジェクト管理を、 なんとか安く、しかし効果抜群でできないか模索しています。   プロジェクト管理において重要なのは、 ・階層化できる という点です。   階層化というのは、段落を作る事です。   プロジェクトというのは、 複数の小さなタスクの集合体です。 だから、 階...
ブログの更新頻度を高めたかったら、ブログ作成のコンテキストを決める
ブログ記事や更新頻度について、 もっと人生に向き合ったものを、 たくさん書きたいと思ってます。   そこで、以下のことを決めておきたいと思います。     ブログを執筆するコンテキスト コンテキストとは、「文脈」という意味ですが、 転じて「状況」というようにも使われます。   ブ...
サブドメインを作ったら、メインのドメインが消えた!?ロリポップの迅速対応で、解決しました
一昨日の夜中、 なかなか寝付けなかったので、 以前から考えていた「新しいブログサイト」を立ち上げる作業をしていました。   ドメインは、新しく作るか、サブドメインか悩んで、 結局、サブドメインを作ることにしました。 メインのドメインは、ロリポップを使っています。   チュートリアルに従って、 サブド...
楽しいから、子育てを一緒にするんだよん
父親も、育児に協力すべき というように、しばらく言われてきましたね。     それは、そのとおりです。     ですが、 父親の育児が、 義務的な感じでしか語られないとしたら、 すごくさみしいことです。     さみしいばかりではありません。   &...
たった少しの意識で行動化できる防災活動 「備えの備え」
防災活動をするためには、 「備えの備え」が重要だと お話ししたことがあります。 そこでのポイントは、 何でしょうか?   僕は、 「何を使うか?」まで決めておくこと だと思います。     防災活動は、 道具がないと、 ほぼ何もできません。 大震災が起きると、 いつも使っているグッズが、 ...
都会に住んでても、大自然の一部であることに変わりない
人間は、大自然の中に、生かせていただいているんだよなぁ。 大自然の、循環の中に、生きています。   大都会であっても、ど田舎であっても、 地球規模で見れば、 「大自然の中に棲んでいる」ことに変わりない。     大自然の移り変わりを感じて、 逆らわず、流れにのって、 気楽に生きていきたいで...
集中力で成果を出す、ワークライフバランス
必死に仕事をする人は、輝いてみえますね。 「これぞ、仕事人!」 というように、みえますね。   「寝ても醒めても、仕事のことを考えてます!」 という人は、頼り甲斐がありそうですね。   でも僕には、 そのような生き方には、 虚しさを感じてしまいます。   家庭を顧みず、プライベートを犠牲に...
本当にやりたいことと、今日の一歩一歩がリンク
人生には、「納得」が大事だと思います。 日々に「納得」することです。   自分は、なぜこの行動をするのか。 何のために、この行動をするのか。     それが腑に落ちていると、 無感動で、味気ない日々が、 「生きてて良かった」 「生きるって、楽しいな」 という感情に包まれます。  ...
お金を稼ぐ=世の中を良くする。お金を使う=世の中を良くする。
親元で暮らせない子供達がいます。 そのような子の中には、施設で暮らすことになる子がいます。   先日、カナエールというイベントに参加してきました。 カナエール 2017 夢スピーチコンテスト | カナエール 公式Webサイト     そこでは多くの課題がありますが、 課題の中の一つに、「使...
収集がつかない状態をうまく収めるには、「集める」→「整理する」のステップを踏む
「収集がつかない状態」 =混乱している状態です。 つらい状態ですよね。   僕は、収集がつかない状態が、 とても嫌いです。     混乱している状態を収めるには、 まず、 「散らばっているものを、 一ヶ所に集める」 というステップからスタートします。   ここで多くの人がついやっ...
収集がつかない状態なのだから、収集する。
「収集がつかない」 という状態って、 つらいですよね。 やらなきゃいけないことが、 たくさんあるし、 忘れてることもあるような気がするし、 そのわりには、 今は何をすればいいか、 分からずに混乱している。 混乱して動かないので、 事態はどんどん悪い方向へ進んでいく … という悪循環。 つらいです。 どうすればいいか分か...