パターン化すると、 変化に耐えやすくなる という法則があります。   変化に対応するには、 エネルギーが必要です。 そのエネルギーは、 有限です。 だから、 多くのことにエネルギーを使うと、 エネルギーが枯渇します。   エネルギーが枯渇すると、 気が鬱々としてしまうのです。 あるいは、 意思が制御...

福祉現場の係長ともなると、持ち込まれる問題もヘビーになってきます。   割り込みタスクは誰にでもあるものですが、係長は、そのタスクの一つずつがヘビーです。 ヘビーということは、ひとすじなわでは解決の糸口が見えず、考えたり、相談したりに時間がかかります。     そのようなヘビーな割り込みタ...

僕は、タスク管理ツールとしては、Toodledoが最高峰だと思っています。 あまりに最高峰だと思うあまり、いろんな人にシェアしたくて、教える場を設けています。   そこで、Toodledo初心者にまず書いてもらうことは、以下の質問です。   ・毎日やっていること ・毎日やりたいこと ・毎週やっている...

  先日は、大きなイベントが終わりました。 ５ヶ月くらい前から準備を始めて、なんとか実施できたので、肩の荷が下りたところです。 ふ～～～～っ。     ハメを外して、解放感を味わいたい？   大きな仕事から解放された時って、ちょっとくらいハメを外したくなりますよね。 今日はお酒飲...

  ミスっちゃいました。   自分が中心的になって進める会議で、レジュメをあらかじめ作っておいたのですが、議題を漏らしちゃったのです。   会議の場で、 「前回のあの件、どうなってる？」 と訊かれ、   「・・・・・・忘れてしまいました。」   と答えざるを得なかったの...

  先週の仕事は、なんだか非常にモヤモヤしていました。 そこで、緊急で書き出し時間を設けました。   毎週、月曜日に書き出しタイムを設けていますが、どうしてもモヤモヤが気持ち悪いし、非効率なので、木曜日にも書き出しをしたのです。     書き出しについては、こちらの記事を参考にし...