あれこれ16 Jul 2014体重が驚くほど速いペースで減った理由は、<腹八分目>だった 体重ずっと76キロでだいたい安定していました。 ずっと。 しかし、結婚してからというもの、体重はうなぎのぼりに増加。 職場環境の変化もあって運動量が激減し、たくさんの料理を食べたからです。 最大で、76 → 89 キロ。 まもなく人生初の90キロ台に突入というとこ...とくまる