人が幸せと感じるには、

自分にとって心地いいリズムで過ごしていることが、

重要な要素だと思います。

マイペースと呼んでもいいです。

一方、世界はどうしても変化し続けるものです。

好まなくても、世界は変化します。

その変化する世界によって、自分らしいリズムは崩されがちです。

自分のリズムが崩されると、他人に振り回されている感覚になります。

「あれ？俺、そんなつもりじゃないんだけどな・・・」と。

やるせなさや無能感に襲われ、

幸せ感が減っていってしまいます。

思わぬことに溢れているので、幸せ感がダダ下りですよね。

変化し続ける世界の中で、自分の好きなリズムをキープするには、

どうしたらいいでしょうか。

超有力な方法の一つとして紹介したいのは、

「自分の好きなリズムを、自分にプログラミングしておくこと」です。

なんだか、響きがロボットみたいで、嫌ですかね〜？

でもプログラミングしておけば、

周りがどうあろうと、自分の好きなリズムで活動ができます。

プログラムされていますから。

少し気を抜くと、

僕らは変化する世界に敏感に反応してしまいます。

戸惑った挙句、どうでもいいことに時間を奪われてしまいます。

自分に対してなんとか言い訳を作って置いて、

本当はどうでもいいことに時間を費やしてしまいます。

なんとか言い訳を作って正当化することで、

心が安らかになるなら、それでもいいでしょう。

心が安らかになることは、僕の最大の目標です。

でも、ヘタに言い訳して得られた安心は、

心がどこかで、ざわついているのではないでしょうか。

身の回りで何が起ころうとも、やり遂げたいことがある。

日常の些細なことであっても、やり遂げておきたいことがある。

そうであるならば、自分自身の活動に対して、プログラミングを組んでおくのが善です。

そのプログラミングのことを、別の言い方では、

タスク管理

と呼んでいるのです。

自分らしい生き方を、

自分で決めて、

活動できるように組んでおく。

タスク管理は、幸せなリズムをキープするために、強力なツールなのです。