心のアソビをもつためにタスク管理は役に立つ

心のアソビをもつためにタスク管理は役に立つ

タスク管理をしていると、

エネルギーが集中して、安定する感覚があります。

 

自分のやりたいこと、やらなきゃいけないことを把握した上で

今やりたいこと、やらなきゃいけないことを選択し(集中)

やったかできなかったかを把握する(安定)

 

これが逆になると、

自分のやりたいこと、やらなきゃいけないことを把握しきれず、

優先順位もよくわからず、

何ができていて、できてないのか不明

ということになります。

 

このような状態だと、気持ちが不安定で、心にアソビがなくなりますよね。

アソビを持つためにも、タスク管理は有効なんです。