タスク管理をしていると、

エネルギーが集中して、安定する感覚があります。

自分のやりたいこと、やらなきゃいけないことを把握した上で

今やりたいこと、やらなきゃいけないことを選択し（集中）

やったかできなかったかを把握する（安定）

これが逆になると、

自分のやりたいこと、やらなきゃいけないことを把握しきれず、

優先順位もよくわからず、

何ができていて、できてないのか不明

ということになります。

このような状態だと、気持ちが不安定で、心にアソビがなくなりますよね。

アソビを持つためにも、タスク管理は有効なんです。