自分にブレーキをかけてしまって、いつも行動に移せない人はたくさんいます。

行動に移せないと、結果も出ないので、自分を責めだします。

「ああ、やっぱり自分はダメなんだ・・・。」

それがまた自分へのフィードバックになり、「どうせ、ワタシがやってもしかたない。」

という自己評価が強くなります。

これが、ビリーフ（思い込み）と言われるものです。

では、本人は苦しんでいるかというと、実はそうでもなかったりします。

「自分はダメなやつ。だから行動しないほうがいいいんだ。行動しないほうが、誰にも迷惑をかけないんだ。」

というように、

行動しない理由を見つけては安心しているのです。

なにも、だからと言って自分を否定する必要はありません。

その安心は、あなたを守ってきたのです。

今まで生きてくるのに、必要だったのです。

今まで生きてくるのに、不可欠だったのです。

安心を得るという成功パターンなのです。

でも、そろそろ気付いてもいいのかもしれません。

その成功パターンが、むしろ足かせとなっていることに。

「ありがとう。もうその安心感は、必要ないみたいだ。

そろそろ、一歩踏み出していくね。

大丈夫。今まで充分守られてきたから。

もう、ちょっとくらい傷ついたって、平気だよ。」

と感謝をして、今まで自分を守ってきてくれた成功パターンを、

そっと手放す時が、すでに来ています。