ゴクゴクお水を飲んで、月600円程度。これで夏を乗り切ろう。
これから、夏本番がやってきます。
水分補給がすすみますね!
僕は「もともと水分が好き&健康のために水分を摂っている」ということがあって、職場では安く、簡単に、たくさんの水分が摂れる工夫をしています。
調達
水分で一番いいのは、やはり「水」でしょう。
安いし。体にいい。
でも、水道水は嫌なので、買います。
いろいろ調べたけど、結局は、
職場の最寄りのコンビニで、ミネラルウォーターの2ℓペットボトルを買う
という買い方がいいです。
500㎖ではすぐなくなるし、2ℓを家から持っていくのは重いし。
「じゃあ、近くのコンビニから調達すればいいや。」
という判断をしました。
感覚としては、コンビニは、僕の倉庫代わりです。
98円。
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職場でのストック
職場には、2ℓペットボトルのストックを、多めに置いてあります。
それは、一つには、いつでもお水を切らさないためです。
お水が切れてから買いに行くと、時間がもったいないのです。集中力も切れてしまうかもしれません。
もう一つの理由としては、災害時用です。
人間は、お水さえあればなんとかいけて行けるようです。
だから、多めにストックしています。
更衣室のロッカーに4本
デスクの足元に2本
タンブラーに移し替えつつ飲む
さすがに、2ℓペットボトルを、職場でラッパ飲みするわけにはいきません。
ペットボトルから移し替えつつ飲むのですが、僕が使っているのはこちらのタンブラー。
サーモスの真空断熱ケータイタンブラー
コーヒーを作った時に保温ができるし、会議室へ移動する時も気軽に持っていけます。
この商品は、飲み口が大きめになっているので、飲みやすいですよ。かみさんも、「こっちを買えばよかった〜」と言ってます。
6月にかかったお水代
コンビニでお水を調達し、デスクの足元にペットボトルを置いておき、いつでもゴクゴク飲めるようにしていますが、これでいくらくらいのお金がかかるでしょうか。
暑さがまだ本格的ではない6月は、588円。
お水のペットボトルが1本98円だから、6本を消費したことになります。
出張する時も、ケータイタンブラーにお水を入れて持ち歩くことで、自販機でお茶を買う費用を節約できます。
この節約効果も大きいと思います。
だって、毎日500㎖のペットボトルを買う人もいますが、毎日150円のペットボトルを1本買ったら、1ヶ月20日だとしても3000円ですからね。それに、夏は1本じゃ足りないでしょ。
ということで、健康に良くて、お財布にも優しい、水分補給の紹介でした。