＜日常＞とは、＜パターン化された生活＞と言えます。 同じことを繰り返す生活ですね。   ＜日常＞には、不安も緊張も少なくなります。 パターン化されて、何をすればいいか、わかりやすいからです。   大きなイベントがあるとしても、練習や事前準備で、成功パターンを身に染み込ませれば、それは＜日常＞の延長に...