内なる声

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「感情≠自分」。それは分かってた。さらに、「思考≠自分」!?
ツナゲルアカデミーという連続講座があって、いつも参加しております。     ツナゲルアカデミーの目的の一つに、 「こころとからだをつなげる」 とありますが、今回はこころとからだをいったん離してみた、というような感覚がありました。     自分の中に怒りという感情がある 例えば、 ...
年が明けてもいいから、ワクワクをきちんと見つけてから年次計画を立てる
そろそろ年末が差し迫ってきて、来年のプランを立てなきゃと、焦りはじめてます。     しかし、来年の年間計画の作成が一向に進まない! ちっとも進まない!   何でかと言うと、自分史を書くところから始めてるからです。 書くどころか、参考書を読んでる状態なんだから、書き始めてもいないのです。 ...
子どものお迎えにいって、じわじわくる好きなものを実感し、再確認する
  長男(4歳)は、幼稚園に。 次男(2歳)は、保育園に、預けています。     お迎えの楽しみ   夕方、幼稚園・保育園に迎えに行くのは、基本的にかみさんです。 でもたまに、僕も迎えに行きます。   迎えに行くのは、けっこう楽しみなんですよね。 なんでかっていうと、自...
まだまだ自分が分かってない!だから、感性にこころを研ぎ澄ませる【ツナゲルアカデミー第1講*2014/7/19】
  2014年7月19日(土)に行なわれた「ツナゲルアカデミー第1講」に参加しましたので、感想を書きたいと思います。     岡部明美さんのお話   ご自身の壮絶な人生。奇跡的な人生から、こころの問題の話をしていただきました。   最重要であり、なんどもキーワードとして...
内なる声を聴くと、他人との比較が意味なくなってくる
自分が本当にやりたい仕事って、なんだろうか。 岡部明美さんによる、ファミリー・コンステレーションを目の前で拝見してから、自分の内なる声がぐいぐいと聞こえてきます。     僕のやりたい仕事   僕は、赤ちゃんとか、小中学生とか、障害者とか、お年寄りとか、そういうのを関係なく、ぐちゃぐちゃに...
出勤前にでてくる不安感は、「必要とされたい」という弱い自分が震えているからだろう
  出勤前って、なんか不安がよぎります。 出勤すると不安は消えるのですが、出勤前ってなんか不安感があるんですよね。   まるで、登校日になると調子が悪くなる子どもみたいに。       どんな不安感か   不安感といっても、それほど強いわけではありません。 ほ...