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日々、毎日の、ささやかなケアが、継続的な健康体を作る
  体調が悪くなってから、一気に治そうとすると、薬とか手術に頼りますよね。 薬や手術は、できればないほうがいいものです。   薬や手術に頼りたくなければ、普段から体にいいことをするしかありません。   でも、体にいいことをできないのは、多少の無理ならどうにかもつと思っているからです。 体に...