夕食後は、後悔する時間の使い方が多い。きっと、意識エネルギーが枯渇しているから、快感情に流されやすいんだろう。

夕食後は、後悔する時間の使い方が多い。きっと、意識エネルギーが枯渇しているから、快感情に流されやすいんだろう。

毎日、1日の振り返りをしていると、「夕食後の時間の使い方」に後悔していることが多いです。

後悔しがちな行動は、スマホを見るということ。

 

夕食後、子どもたちも、かみさんも、夕食を終えてたりする時間。

せっかく家族が揃っているのに、自分はスマホを見てるって・・・。

 

なんでかというと、エネルギーが枯渇しているからでしょうね。

エネルギーが枯れてると、意思を保つ力もなくなり、つい気になった方へ、楽な方へ、「快」の方へ流されがちです。

で、手元にあって、エンターテインメントの詰まった、スマホを手にしてしまうわけです。

 

スマホを触る暇があったら、絵本の一つでも、読んであげようっと!

とくまる
公務員タスク管理の人
「自分のペース」と「安心感」で、自分らしい仕事をしよう!
うまく仕事ができずに悩んだ20代。
タスクシュートを中心としたタスク管理を始めてから、自治体独自の制度創設メンバーに抜てき、主任の昇任試験に合格。
制約の多い公務員のためのタスク管理を研究中。
愛用はTaskChute2。
自分史/発達障害/子育てパパ
※発信は所属する組織とは関係なく、個人の見解です。